ダイエット ダイエット記録 2021/8/29 アユミン 2021年8月29日 / 2021年9月30日 今日は午後から用事があるので、朝のうちにノルマ消化。 ちゃんとしたトレーニングをしているわけではないので当然なのですが、全然ペースが上がりません。 ジョギング ダイエット ABOUT ME アユミン 山口県在住のアラフォーサラリーマン。 地元で就職し、かれこれ20年近く三交替をやっております。 「今日が人生で一番若い日」をモットーに、何事にもチャレンジ! と、志だけはいっちょ前な陰キャです。 BLOG:https://ayumin-blog.com
ダイエット ダイエット記録 2021/10/18 2021年10月18日 アユミン https://ayumin-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/koias-logo.png アユミンのブログ
ダイエット ジョギング日誌 2021/11/17【体重が落ちてきた、かも?】 2021年11月18日 アユミン https://ayumin-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/koias-logo.png アユミンのブログ
ダイエット ダイエット記録 2021/10/21 2021年10月21日 アユミン https://ayumin-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/koias-logo.png アユミンのブログ
ダイエット ダイエット記録 2021/10/6 2021年10月6日 アユミン https://ayumin-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/koias-logo.png アユミンのブログ
ダイエット ダイエット記録 2021年8月のまとめ 2021年9月1日 アユミン https://ayumin-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/koias-logo.png アユミンのブログ
ダイエット ダイエット停滞期を打破するために筋トレを始めます。 2021年8月23日 アユミン https://ayumin-blog.com/wp-content/uploads/2021/10/koias-logo.png アユミンのブログ