ダイエット ダイエット記録 2021/8/31 アユミン 2021年8月31日 / 2021年9月30日 今日は天気が良く、日差しの強い一日でした。 昨日のウェイクボードで脚も腕も筋肉痛になっていましたが、ノルマはちゃんとこなせました。 ジョギング ダイエット ABOUT ME アユミン 山口県在住のアラフォーサラリーマン。 地元で就職し、かれこれ20年近く三交替をやっております。 「今日が人生で一番若い日」をモットーに、何事にもチャレンジ! と、志だけはいっちょ前な陰キャです。 BLOG:https://ayumin-blog.com