ジョギング日誌 2021/11/21【海峡マラソンまで、350日!】

ダイエット

海峡マラソンは、毎年11月の第一日曜日に開催されています。

2022年の開催日を予想してみると、11月6日になりそうです。

日数計算をすると、今日からちょうど350日後。


きりの良いところで、今日からカウントダウンしながら出場に向けて頑張っていこうと思います。


まだまだ日数はありますが、日数に余裕があるほどダラダラしてしまう性分です。

幸いジョギングは毎日継続できているので、これからの1年はしっかり目標を見据えてコツコツやっていこうと思います。


そう言いつつ、今日は通常通りのメニューで終了です💦

長く、早く走れるようになるにはどうしたら良いのか・・・。

しっかり調べる必要がありますね。

【今日のジョギング記録】

自宅周辺いつものコース

ペースアップか、距離を伸ばすか、どっちの練習が大事なんでしょうか。

ジョギング後の体重81.0kg



コメント

タイトルとURLをコピーしました