12月も中盤を過ぎ、いよいよ年の瀬が近づいてきました。
特に何があるというわけでもないのですが、妙に忙しく感じてしまいます💦
今体重が完全に停滞期に入っています😥
頑張って区切り良く、年内に80kgを切って70kg台を達成したいところです。
自分で記憶している限り、体重が70kg台だったのは成長していく過程で通過した時だけ。
20年以上、経験していない体重です😲
未知の領域へ突入しようとしています（笑）
今日のジョギング記録
コース ： 家の近く、いつものコース。
今日は帰宅してから寝る前に走りに出てみました。
気温は8℃ぐらいだったので、そこそこ寒かったのですがペースは悪くありませんでした。
体も動きが良く走りやすい感じ😊
昼勤上がりで夕方に走るときは脇腹が痛くなりがちです。
仕事上がりは体が疲れているので良くないのかなーと思っていたのですが、そんなことはないのかも。
寝起きだと体が動かないので、ペースがゆっくりなので脇腹の痛みとか無いだけかもしれません😓
今日の体重
80.1kg
※体重は寝起きに測定してます
次回の「下関海響マラソン」開催まで
あと321日！
（2022年11月6日 開催と想定）
