今日は休日だったのですが、午前中会議のため出社。
休日出勤は勘弁して～😱
せっかく下松方面に行くので、スポーツ公園で走ろうと思いジャージなどを用意。
会議が終わり、そのままスポーツ公園へ。
休みだし、ちょっと頑張って長めに走ってみようかな～なんて思っていたのですが・・・。
到着してから、シューズを忘れたことに気が付きました😫
走れるような靴で来ていなかったので、諦めて帰宅しました。
午前中みっちり会議だったので疲れていたのか、帰ってからすぐに居眠りしてしまいました。
起きたら結構遅い時間だったので、サボり魔が顔を出しそうでしたが気合で出走しました（笑）
暗くなってはいましたが、そこまで寒くもなかったし走りやすい天候でした。
今日のジョギング記録
コース ： 家の近く、いつものコース。
そこまで楽に走ったつもりではなかったのですが、ペース遅め。
走り切ることには大分慣れてきて、途中で歩くことは無くなりました。
年内様子をみて、2022年からもうちょっと長い距離走れるようにしていこうと思います😤
今日の体重
80.5kg （前日比 ＋0.1kg）
今日の所感
体重も、ジョギング内容もなかなか変化が現れず、やきもきしています。
今まで何もせず、ダラダラしてきたツケですね😣
くじけず継続！怪我だけ注意！
「下関海響マラソン 2022」開催まで
あと319日！
（2022年11月6日 開催と想定）
