気合でジョギング継続【2022/04/07】

「下関海響マラソン 2022」開催まで

あと213日

（2022年11月6日開催と想定）

気合で深夜ジョグ！
ジョギング日誌
1. ジョギング内容
2. 体重

気合で深夜ジョグ！

午前中にちょこちょこと買い物をし、お昼前に帰宅してから眠気に襲われウトウト🥱

夕方から散髪の予約があったので、アラームをセットしてちょっとお昼寝。

散髪から帰ってジョギングするつもりだったのですが、友人から急遽ご飯のお誘い。

帰ってからだと夜になるなぁ、とは思いましたが友人との食事は大事な時間ですのでもちろんそっちを優先。

18時ぐらいに集合。

いつものパターンなら2時間ぐらいで解散するので、帰ってサクっと走ればいいかと思っていたのですが。

ふたを開けてみれば22時ぐらいまでみっちり話し込んでしまいました🤣

その後も駐車場で少し話し込んでしまい、結局解散したのは23時過ぎ。

流石に心が折れそうでしたが、友人との食事に行ったことを言い訳にしたくはなかったので、気合を入れてジョギングへ出ました🏃

最近、ちょっと時間に余裕があるときでも、ついつい後回しにしがちです。

ジョギングだけでなく、いろいろな面でもその癖が出ます。

やれることを後回しにして、マイナスになることはあってもプラスになることはありません。

後悔しないためにも、ちょっとずつマインドを変えていかなければ・・・。

すぐに変われたら世話ないんですけどね💦💦💦