ダイエット

ダイエット記録 2021/10/3

今日のダイエット記録 【ジョギング】 今日のデータ 今月の統計 ジョギング後の体重・・・82.3kg 今日はジョギング後、夕食を食べたあとに思い出して測定しました・・・。 参考にならないデータです。 今日は足が...
キャンプ

ペグに目印のロープを付けてみました。

最近買ったペグにロープが付いていて便利だったので、以前から使っているペグにも自分で付けてみました。 撤収時にも見つけにくいときがあるので、目立つものにしたくて探していたら近所のヒマラヤで良さそうなロープを発見。 ビジョン...
雑記

ブログ用のTwitterアカウントを作成しました。

ブログの記事を書いたらTwitterで告知しよう、みたいな記事を見たので早速専用のアカウントを作ってみました。 まだまだ人前に出せるようなものは何もありませんが、だからこそ今のうちに色々やって見ようと思います。 見てもらうことで...
ダイエット

ダイエット記録 2021/10/2

今日のダイエット記録 【ジョギング】 今日のデータ 今月の統計 ジョギング後の体重・・・81.7kg 朝勤上がりのため、一度軽く寝てからジョギングに出ました。 いつものコース4kmを走り終わっても余力を感じたので...
ダイエット

ダイエット記録 2021/10/1

いよいよ今日から10月です。 今は朝勤で日中に寝るのにはクーラーなしだとちょっと寝苦しいですね。 ただ日が沈むと一気に気温が下がってくるので、油断すると風邪をひいてしまいそうです。 僕は一旦風邪をひくとしばらく引きずってし...
キャンプ

ダイエット記録 2021/9/30

今日のダイエット記録 【ジョギング】 ジョギング後の体重・・・81.3kg 【筋トレ】 自重トレ ①プランク 20秒✕3セット ②レッグレイズ 10回✕3セット ③ヒップリフト 10回✕3セット ④ワイド...
施設紹介

高瀬サン・スポーツランドキャンプ場【キャンプ場紹介】

最近遊びに行ってきたので、ご紹介します。 (2021年9月29日の情報です)  基本情報 こちらのサイトに詳細がありますので、ご確認ください。 一般社団法人 国民宿舎協会 「公共キャンプ場」 公式サイト 「公益財団法人 周南市体育...
キャンプ

朝勤明けでデイキャンプに行ってきました。【高瀬サン・スポーツランドキャンプ場】

YouTubeでみたタープの張り方をどうしても試したかったので、朝勤上がりなのですが我慢できずに近所の【高瀬サン・スポーツランドキャンプ場】でデイキャンプしてきました。(2021年9月29日) 最近になって発見したキャンプ場で...
雑記

ダイエット記録と今日の出来事 2021/9/29

今日のダイエット記録 【ジョギング】 今日の記録 相変わらずペースが上がりません。 今月の記録 ジョギング後の体重・・・82.1kg 【筋トレ】 自重トレ ①プランク 20秒✕3セット ②レッグレイズ 10回✕...
雑記

ダイエット記録と今日の出来事 2021/9/28

今日のダイエット記録 【ジョギング】 ジョギング後の体重・・・82.4kg なんか急に増えました・・・。 やっぱり食事なのでしょうか。 【筋トレ】 自重トレ ①プランク 20秒✕3セット ②レッグレイ...
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