今日は少し退社が遅くなりました。
18時過ぎから用事があったので、用事を済ませてから夜中に走るようになると思っていました。
ですが17時20分ぐらいに帰ってこれたので、すぐに用意して走りに出ました。
無理矢理にでも走りに出るぐらい、近所の道を夜に走りたくないのです💦ｱﾌﾞﾅｲので･･･
今日のジョギング記録
コース：近所の道路、いつものコース。
時間が限られていたので、間に合うように頑張って走ったつもりだったのですがペースはそこまででもありませんでした。
変に焦って最初ペースを上げても全体でみればかえって遅くなるんだと思いました。
この距離ですらうまく走れていません。
マラソンなんて完走できるようになるのでしょうか・・・😨
ジョギング後の体重 81.7kg
みごとな横ばい！
次回の海峡マラソン開催まで
あと、336日！（2022年11月6日開催想定）
