ダイエット記録 2021年8月のまとめ

8月も、ほぼ毎日ジョギングを継続できました。

距離が短いところはアプリの計測スタートを押し忘れで、抜けているところは雨が降っていたか、終日予定があって走れなかったところです。

どうしても走れない日もあるので、月間で100km達成を目標にしています。

8月はなんとか達成できました。