「下関海響マラソン 2022」開催まで
あと316日！
（2022年11月6日 開催と想定）
初の2部練！
今日はお休みだったのですが特に用事は無し😪
土曜日のクリスマスにどこかへ出かけるなど、もはや自殺行為に等しく💀
とはいえ家にじっとしていてもすることが無く。
今日はかなり早い時間にジョギングしていて、疲れも残っていないのでもう一度走ることに🏃♂️
「確かに一人だったけど？」
「ダイエット頑張ってたし、良い練習になったし」
「むしろ逆に良かったわ～」
などと虚しく自分に言い聞かせました・・・。
実際のところ、かなりいい練習になるな～と思いました。
こういう日でも無い限り、ここまでのモチベーションは生まれないと思うので、習慣化は難しそうですが😨
今日のジョギング記録 Part.2
疲れを感じているわけではありませんでしたが、若干ペースは遅めでした。
とはいえ調子が悪いようなデータでは無いので、そこまで大きな負担になっている訳ではなさそう。
定期的にこのぐらいの量で練習できれば全然違ってきそうですが。
ちょっと難しそうです・・・。
今日の体重
80.2kg （ジョギング後に測定）
朝測った時より、0.2kg減っていました。
これで減ってなかったらちょっとショックでしたね😅
