ダイエット

ジョギング日誌 2021/11/29【朝勤も折り返し】

夜間に片付ける事になっていた設備の保全が終わらなかったため、明日も出勤です・・・。

出勤するのが当たり前なのですし、3日目で体も慣れてくるころなのでそこまでキツくはないので良いですが。

ただ、ざっくり仕事を片付けて30日は休む気満々だったのでちょっとがっかりです😔

また一人出勤なので、のんびりさせてもらいます。


【今日のジョギング記録】

コース:家の近く、いつものコース

いつもどおりのメニューです。

5km走る気力が出ません・・・。

次回の海峡マラソン開催まで

あと、342日!(2022年11月6日開催想定)


ジョギング後の体重 80.8kg

ABOUT ME
アユミン
山口県在住のアラフォーサラリーマン。 地元で就職し、かれこれ20年近く三交替をやっております。 「今日が人生で一番若い日」をモットーに、何事にもチャレンジ! と、志だけはいっちょ前な陰キャです。

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