ジョギング

【ジョギング日誌】2022/2/20

下関海響マラソン 2022」開催まで

あと259日

(2022年11月6日 開催と想定)

本日は公休日。

特に用事はありませんが午後からのんびりしたかったので早めにジョギングへ。

結構雪が降っていましたが、雨じゃなければ問題なし。


周りの家とかが映らないように撮ったらわかり難くなってしまいました。



ペースをしっかり意識して走ったので、良い感じのペースでした。

休みの日は後のことを考えずに走れるので気が楽です。

ただペースの上げすぎだけには注意。

毎日継続。

詰め込みにはならないように気をつけます。

今日のジョギング内容

コース : いつものコース(近所の道路)

今日の体重

80.7kg

 目標体重 (75kg) まで あと5.7kg

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ABOUT ME
アユミン
山口県在住のアラフォーサラリーマン。 地元で就職し、かれこれ20年近く三交替をやっております。 「今日が人生で一番若い日」をモットーに、何事にもチャレンジ! と、志だけはいっちょ前な陰キャです。