ダイエット ジョギング日誌 2021/11/28【休みが急になくなるとメンタルに来ます】 2021年11月28日 アユミン アユミンのブログ 明日の朝勤は、稼働計画の関係で職場全員がお休みを取る計画になっていたのですが、急遽保全で出勤することになりました・・・😠まあ朝勤の真ん中で …
ダイエット ジョギング日誌 2021/11/27【帰宅から即寝のコンボは回避不可】 2021年11月28日 アユミン アユミンのブログ 昔は昼過ぎ、なんなら夕方まで起きていて出勤前まで寝ていたのですが、最近は帰ってきたらすぐに眠くなります。一旦寝てからだとお風呂に入り直さな …
ダイエット ジョギング日誌 2021/11/26【睡眠負債は踏み倒せない】 2021年11月28日 アユミン アユミンのブログ 昨日からキャンプに行っていて、お昼頃に帰宅しました。いつもキャンプに行くと長時間眠れないのですが、今回はガッツリ寝てました。23時ぐらいに …
ダイエット ジョギング日誌 2021/11/25【予定の合間でジョギング！】 2021年11月26日 アユミン アユミンのブログ 今日はお休みなのですが、朝から会議のため出社でした・・・。昨日まで夕勤だったので、夜中に帰宅して朝8時には出社。圧倒的睡眠不足だったので、 …
ダイエット ジョギング日誌 2021/11/24【とにかく完走！歩かない！】 2021年11月26日 アユミン アユミンのブログ 今日は夕勤最終日、あと1日の辛抱です。 【今日のジョギング記録】 自宅周辺いつものコース あまりキツすぎ …
ダイエット ジョギング日誌 2021/11/23【減らない体重】 2021年11月23日 アユミン アユミンのブログ 本日はお仕事が休みになったので、ちょっと遅めにスタートしました。 【今日のジョギング記録】 自宅周辺いつものコース …
ダイエット ジョギング日誌 2021/11/22【雨が止んだ隙に出走！】 2021年11月23日 アユミン アユミンのブログ 目が覚めると、かなりの雨音。今日は夕勤なので止むのを待ち続けることはできません。とりあえず待機☔お昼前になっても、かなりの強さで降っていた …
ダイエット ジョギング日誌 2021/11/21【海峡マラソンまで、350日！】 2021年11月21日 アユミン アユミンのブログ 海峡マラソンは、毎年１１月の第一日曜日に開催されています。2022年の開催日を予想してみると、11月6日になりそうです。日数計算をすると、 …
雑記 第159回 簿記３級試験を受験してきました！ 2021年11月21日 アユミン アユミンのブログ 本日（2021年11月21日）、「簿記3級」の試験を受けてきました！実は密かに勉強していたのです😁結果発表は12月なのですが、受験内容から考えて結果は明白！結論から言って・・・確 …
ダイエット ジョギング日誌 2021/11/20【憂鬱な出勤前ジョギングの開始】 2021年11月20日 アユミン アユミンのブログ 今日から夕勤勤務になるので、5日間ほど出勤前のジョギングです。かなり憂鬱です。毎日早朝にジョギングしているという方もいらっしゃると思います …
