ダイエット 【ジョギング日誌】2022/1/31【1月の振り返り】 2022年2月1日 アユミン アユミンのブログ 下関海響マラソン 2022」開催まで あと279日 （2022年11月6日 開催と想定） 1月の振り返り ノルマを5k …
ダイエット 【ジョギング日誌】2022/1/30【ジョギング中は首痛まず】 2022年1月31日 アユミン アユミンのブログ 下関海響マラソン 2022」開催まで あと280日 （2022年11月6日 開催と想定） ジョギング中は首痛まず 椅子 …
ダイエット 【ジョギング日誌】2022/1/29【頚椎ヘルニアの兆候あり】 2022年1月30日 アユミン アユミンのブログ 下関海響マラソン 2022」開催まで あと281日 （2022年11月6日 開催と想定） 頚椎ヘルニアの兆候あり 先日 …
ダイエット 【ジョギング日誌】2022/1/28【人生初のMRI検査】 2022年1月28日 アユミン アユミンのブログ 下関海響マラソン 2022」開催まで あと282日 （2022年11月6日 開催と想定） 人生初のMRI検査に行きました …
ダイエット 【ジョギング日誌】2022/1/27【首の痛みが酷い】 2022年1月27日 アユミン アユミンのブログ 下関海響マラソン 2022」開催まで あと283日 （2022年11月6日 開催と想定） 先週から首の痛みが悪化 先週 …
ダイエット 【ジョギング日誌】2022/1/26【自覚していない疲労の蓄積】 2022年1月27日 アユミン アユミンのブログ 下関海響マラソン 2022」開催まで あと284日 （2022年11月6日 開催と想定） 早出上がりで、帰宅 → 即落ち …
ダイエット 【ジョギング日誌】2022/1/25【早出前のジョギング】 2022年1月26日 アユミン アユミンのブログ 下関海響マラソン 2022」開催まで あと285日 （2022年11月6日 開催と想定） 早出前のジョギング 明日から …
ダイエット 【ジョギング日誌】2022/1/24【日中ジョギングは気持ちが楽】 2022年1月24日 アユミン アユミンのブログ 下関海響マラソン 2022」開催まで あと286日 （2022年11月6日 開催と想定） 日中ジョギングは気持ちが楽 …
ダイエット 【ジョギング日誌】2022/1/23【深夜ジョグはやめます】 2022年1月24日 アユミン アユミンのブログ 下関海響マラソン 2022」開催まで あと287日 （2022年11月6日 開催と想定） 朝から雨 昨日は出勤前に走っ …
ダイエット 【ジョギング日誌】2022/1/22【今日は出勤前のお昼にジョギング】 2022年1月23日 アユミン アユミンのブログ 下関海響マラソン 2022」開催まで あと288日 （2022年11月6日 開催と想定） 今日は出勤前にジョギング 昨 …
