ダイエット記録 2021/9/1

今月は良い天気でスタートしました。

快晴よりはちょっと曇ってくれているぐらいのほうがジョギングにはちょうど良いのですが。

今日から2勤がスタート、16時からの勤務です。

このシフトのときが一番ジョギングが億劫になります。

「これから仕事か～」と思いながら走るのはなかなか辛いです😂

あと、今月から体重も記録をとっていこうと思います。

アプリと連動してくれる体重計は持っておらず、手動記録になるのですぐ忘れてしまいそうですが・・・。