今日は休みで自然に目が覚めるまで寝て、軽くストレッチしてからジョギングをしたからか、ちょっと調子が良かったです。
ランニング後に軽く筋トレをして、プロテインを飲んでいるのですが、ちょっと味に変化が欲しいと思い、近くのお店で物色してきました。
いまはザバスの「ソイプロテイン100」のココア味を飲んでいるので、同じザバスで「アスリートウェイトダウン」のヨーグルト味を買ってみました。
ダイエット中にはソイプロテインが良というのを見たので、その中から味で選んでみました。
明日からこっちも飲んでいこうと思います。
