ダイエット

ジョギング日誌 2021/12/12【ゆっくりでもいいので走り切ることを意識】

今日も出勤前にジョギングです。

ちょっとのんびりしすぎて遅いスタート。

戻ってきてから出勤まで時間がないのでバタバタしました💦

体の調子もイマイチで、ちょっとペースも遅め。

今日のジョギング記録

コース:家の近く、いつものコース

体の調子は悪くなさそうな感じだったのですが、思ったペースは出ていませんでした。

出勤前なので、走り切ることだけを意識。

ジョギング後の体重 81.2kg

次回の海峡マラソン開催まで


あと、329日!(2022年11月6日開催想定)

ABOUT ME
アユミン
山口県在住の、しがない中年サラリーマンです。 地元の工場に就職し、かれこれ20年近く三交替をやっております。 「今日が人生で一番若い日」をモットーに、色んなことにチャレンジ! と、志だけはいっちょ前な陰キャです。