雑記

【ジョギング日誌】2022/3/13【下松スポーツ公園ジョグ】

下関海響マラソン 2022」開催まで

あと238日

(2022年11月6日 開催と想定)

今日は仕事上がりで友人と食事の約束。

仕事は16時に終わり、約束は18時なので時間調整のためにジョギングしに下松スポーツ公園へ。

日曜日なのでかなり人が多く賑わっていましたが、ジョギングコースを周回している人は意外に少なかったので走りやすかったです。

このご時世なので浴室は営業していないかなと思っていたのですが、通常通り営業していたので仕事とジョギングの汗を洗い流してから食事へ行けました。

スッキリして帰宅できるので、予定がなくてもここで走ってお風呂に入って帰るのもいいなと思いました。

友人との食事が終わり、外に出ると雨が降っていました。

家に帰ってから走ろうかと思っていたのですが、こういうときに後回しにするとだいたい後悔することになるので正解でした。

「やれることは、やれるうちに」

本当に大事だなと感じています。

ジョギング内容

コース:下松スポーツ公園


スポーツ公園だとペースが出ます。

今日は走っている人も少なかったので、引っ張られて無理なペースで走ったわけでもないのですが、そこそこペース上がっていました。

普段の道路は高低差があるので良い練習になっているのかもしれません。

今日の体重

79.8kg

 目標体重 (75kg) まで あと4.8kg

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ABOUT ME
アユミン
山口県在住のアラフォーサラリーマン。 地元で就職し、かれこれ20年近く三交替をやっております。 「今日が人生で一番若い日」をモットーに、何事にもチャレンジ! と、志だけはいっちょ前な陰キャです。