ダイエット ダイエット記録 2021/10/18 2021年10月18日 アユミン アユミンのブログ 今日から朝勤スタートです。初日は大体あまり眠れていないので、帰ってきた頃には眠気がMAX。朝勤は、帰ってからちょっとだけ寝てから走りに出ることにしています。一応16時に目覚ましを …
ダイエット ダイエット記録 2021/10/17 2021年10月17日 アユミン アユミンのブログ 日中でもかなり気温が下がってきていて、半袖半ズボンだとかなり体が冷えました。ある程度走れば体は温まってくるのですが、それでも汗をかいているところに風邪が吹きつけるとかなり寒いです …
雑記 【メスティン炊飯】カップヌードルの残り汁でお米を炊く。 2021年10月16日 アユミン アユミンのブログ キャンプで食べたカップヌードルのスープ処理が面倒なので、メスティンにお米と一緒にいれて炊き込みご飯みたいにしてみました。 …
ダイエット ダイエット記録 2021/10/16 2021年10月16日 アユミン アユミンのブログ 今日はキャンプに行こうかと思っていたのですが、夕方から降水確率が90％になっていたので断念しました。昼頃から曇り空で風が強く、走っているときも吹き付ける風が肌寒かったです。 …
雑記 仕事帰りに見えた月が綺麗でした。 2021年10月16日 アユミン アユミンのブログ 仕事帰りに車を運転していたら、月がすごく綺麗でした。深夜0時半ごろです。せっかくなので、バス停に車を停めて撮影してみたのですが・・・。 イマイチ！というかまるで駄目 …
ダイエット ダイエット記録 2021/10/15 2021年10月16日 アユミン アユミンのブログ ここ2日ほど、日付をまたいでの投稿になってしまっています。申し訳ありません。ジョギング、筋トレが終わったあとにちょっとだけウトウトしてしまい、気がつけば出勤時間で慌てて家を出る、 …
ダイエット ダイエット記録 2021/10/14 2021年10月15日 アユミン アユミンのブログ 日差しは強いのですが、吹く風はかなり涼しくなっています。気温が高い日が続き、今年の10月は真夏日が過去最高の日数を観測しているほどです。その分、冷え込み始めたら一気に気温が下がり …
雑記 【DIY】ラゲッジスペースに置く棚を自作します ～2日目～【オデッセイハイブリッド】 2021年10月14日 アユミン アユミンのブログ ラゲッジスペースの棚作成、2日目です。 ↓ 1日目の様子。 https://ayumin-blog.com/di …
ダイエット ダイエット記録 2021/10/13 2021年10月13日 アユミン アユミンのブログ 今日は午前中に散髪に行き、帰ってきてからジョギングです。夕勤なので午後から出勤。散髪から帰宅したあと、眠気が襲ってきてしまい、「今日はもういいかなぁ・・・」と、悪魔の囁きが。です …
ダイエット ダイエット記録 2021/10/12 2021年10月12日 アユミン アユミンのブログ 朝起きてから若干の曇り空。雨が降る前にと思っていたのですが、着替えて外に出てみたら。ほんの少しだけ雨が降っていまいた。というか、降っているというレベルでもない程度でした。1年以上 …
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