ダイエット ダイエット記録 2021/10/5 2021年10月5日 アユミン アユミンのブログ 今日は仕事が残業で、20時上がりだったため外は完全に暗くなっていました。 いつものコースは明かりが少ないので夜間のジョギングは危険。 なので今日は会社の近くにある「下松 …
キャンプ 【キャンプギア】コーヒーミルとマキネッタを購入 2021年10月4日 アユミン アユミンのブログ そろそろ夜も冷え込み始め、キャンプで温かい飲み物が欲しくなってくる季節です。 美味しいコーヒーでも飲みたいと思い、コンパクトなコーヒー …
ダイエット ダイエット記録 2021/10/4 2021年10月4日 アユミン アユミンのブログ 今日のダイエット記録 【ジョギング】 今日のデータ 今月の統計 ジョギング後の体重・・・82.5kg またしても食後に思い出して体重を測りました。 今日 …
キャンプ オピネルのナイフ買いました！ 2021年10月3日 アユミン アユミンのブログ オピネルのナイフを買いました！ ステンレスのNo.10です。 素材については手入れが簡単と言われているステンレスにすると決めていたのですが、サイズをどうするかか …
ダイエット ダイエット記録 2021/10/3 2021年10月3日 アユミン アユミンのブログ 今日のダイエット記録 【ジョギング】 今日のデータ 今月の統計 ジョギング後の体重・・・82.3kg 今日はジョギング後、夕食を食べたあとに思い出して測定 …
キャンプ ペグに目印のロープを付けてみました。 2021年10月3日 アユミン アユミンのブログ 最近買ったペグにロープが付いていて便利だったので、以前から使っているペグにも自分で付けてみました。 撤収時にも見つけにくいときがあるので、目立つものにしたくて探していたら近所 …
雑記 ブログ用のTwitterアカウントを作成しました。 2021年10月3日 アユミン アユミンのブログ ブログの記事を書いたらTwitterで告知しよう、みたいな記事を見たので早速専用のアカウントを作ってみました。 まだまだ人前に出せるよ …
ダイエット ダイエット記録 2021/10/2 2021年10月2日 アユミン アユミンのブログ 今日のダイエット記録 【ジョギング】 今日のデータ 今月の統計 ジョギング後の体重・・・81.7kg 朝勤上がりのため、一度軽く寝てからジョギングに出まし …
ダイエット ダイエット記録 2021/10/1 2021年10月1日 アユミン アユミンのブログ いよいよ今日から10月です。 今は朝勤で日中に寝るのにはクーラーなしだとちょっと寝苦しいですね。 ただ日が沈むと一気に気温が下がってくるので、油断すると風邪をひいてしま …
キャンプ ダイエット記録 2021/9/30 2021年9月30日 アユミン アユミンのブログ 今日のダイエット記録 【ジョギング】 ジョギング後の体重・・・81.3kg 【筋トレ】 自重トレ ①プランク 20秒✕3セット ②レッグレイズ 10 …
ダイエット
